Μετάβαση στο περιεχόμενο
MOVUS
VACUUM + INFRARED

MOVUS SHAPE SPACE

Δεν είναι προπόνηση. Είναι κάτι που δεν έχεις ξανακάνει.

Συνδυασμός τεχνολογιών που δουλεύουν στο σώμα σου σε βάθος: θερμότητα, αρνητική πίεση, EMS, αναδόμηση κολλαγόνου, αρωματοθεραπεία. Το σώμα σφίγγει, αποσυμφορείται και αναδιαμορφώνεται ενώ εσύ αποκαθιστάς.

Πέντε τεχνολογίες σε μία συνεδρία: διάδρομο αρνητικής πίεσης, θερμότητα έως 50°C, EMS, θεραπεία κολλαγόνου και αρωματοθεραπεία. Η κυκλοφορία ενισχύεται, η κατακράτηση μειώνεται, το δέρμα σφίγγει. Ενώ εσύ αποκαθιστάς.

Δεν είναι spa και δεν είναι προπόνηση. Είναι κάτι ανάμεσα. Και πιο αποτελεσματικό και από τα δύο.

Από την πρώτη συνεδρία νιώθεις τη διαφορά.

Κλείσε SHAPE SPACE
MOVUS SHAPE SPACE vacuum infrared διάδρομος

Τι σου προσφέρει

  • Διάδρομο αρνητικής πίεσης
  • Θερμότητα έως 50°C
  • EMS και θεραπεία κολλαγόνου
  • Αρωματοθεραπεία και αποκατάσταση

This is your MOVUS moment.

Ώρα να ξεκινήσεις;

Μίλα μαζί μας. Βρίσκουμε το πρόγραμμα που σου ταιριάζει και ξεκινάμε.

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ
Ανακαλύψτε άλλα Προγράμματα

Περισσότερες επιλογές

MOVUS TEAM ομαδική προπόνηση

MOVUS TEAM

Δύο ροές, μία ομάδα. MOVE για ένταση, δύναμη, καύση. FLOW για κίνηση με σκοπό: έλεγχο, κινητικότητα, σύνδεση με το σώμα σου. Διαλέγεις τη μία ή τις εναλλάσσεις.

MOVUS SQUAD micro-group προπόνηση με kettlebells

MOVUS SQUAD

Μικρή ομάδα, μεγάλη προσοχή. Ο coach βλέπει κάθε επανάληψη, κάθε κίνηση, κάθε λεπτομέρεια. Η ουσία του personal training με την ενέργεια της ομάδας.

MOVUS PERSONAL προπόνηση 2 ατόμων

MOVUS PERSONAL

Στοχευμένη καθοδήγηση, εξατομικευμένο πλάνο, αποτέλεσμα που φαίνεται γρήγορα. Ο coach είναι εκεί για εσένα. Βλέπει κάθε κίνηση, προσαρμόζει σε πραγματικό χρόνο και κρατά το επίπεδο εκεί που πρέπει να είναι.

MOVUS PRIVATE 1-on-1 προπόνηση δύναμης

MOVUS PRIVATE

Η απόλυτη εξατομίκευση. Όλο το πλάνο, η προπόνηση και η προσοχή είναι αποκλειστικά πάνω σου. Μέγιστο αποτέλεσμα, μέγιστη ακρίβεια, χωρίς συμβιβασμούς.

MOVUS EMS i-Motion προπόνηση

MOVUS EMS

Τριάντα λεπτά που τα αισθάνεσαι παντού. Η τεχνολογία EMS ενεργοποιεί μύες που δεν αγγίζεις ποτέ με κλασική προπόνηση. Δύναμη, σύσφιξη και καύση σε ένα session. Λιγότερος χρόνος, περισσότερη δουλειά.

EMS CARDIO διάδρομος με EMS τεχνολογία

MOVUS EMS CARDIO

Το αερόβιο του μέλλοντος. Κάθε κίνηση μετράει διπλά. Το EMS ενεργοποιεί το σώμα σου σε βάθος ενώ κινείσαι, εκεί που το κλασικό αερόβιο δεν φτάνει ποτέ. Μεγαλύτερη καύση λίπους, βαθύτερη ενεργοποίηση μυών, περισσότερο αποτέλεσμα στο μισό χρόνο.

MOVUS TRANSFORMATION πακέτο προπόνησης

MOVUS TRANSFORMATION

Το πιο ολοκληρωμένο πλάνο που έχουμε. Personal training που χτίζει δύναμη και φόρμα, και Shape Space που αναδιαμορφώνει το σώμα από μέσα. Ένας μήνας αρκεί για να καταλάβεις γιατί αυτό είναι το πλάνο που έπρεπε να ξεκινήσεις από την αρχή.

MOVUS HYBRID συνδυασμός δύναμης και EMS CARDIO

MOVUS HYBRID

Για όσους θέλουν να σπάσουν τα όρια τους. Personal training που χτίζει δύναμη και EMS CARDIO που ανεβάζει την αντοχή και την καύση σε άλλο επίπεδο. Δύο κόσμοι σε ένα πλάνο. Και ο συνδυασμός κάνει τη διαφορά.

(Συχνές ερωτήσεις)

FAQ

Τι είναι το MOVUS SHAPE SPACE;
Μια προηγμένη εμπειρία διαμόρφωσης σώματος που συνδυάζει σε μία συνεδρία διάδρομο αρνητικής πίεσης (vacuum), θερμότητα έως 50°C, EMS, θεραπεία κολλαγόνου και αρωματοθεραπεία. Ένα συνολικό σύστημα για καύση, σύσφιξη και αποκατάσταση χωρίς καταπόνηση.
Πώς λειτουργεί ο διάδρομος αρνητικής πίεσης;
Η καμπίνα δημιουργεί ελεγχόμενη υποπίεση γύρω από το κάτω μέρος του σώματος ενώ περπατάς. Αυτή η πίεση ενεργοποιεί την κυκλοφορία, βοηθά στην αποστράγγιση υγρών και κινητοποιεί το λίπος σε δύσκολες περιοχές (κοιλιά, γοφοί, μηροί, γλουτοί) πολύ πιο αποτελεσματικά από το κλασικό περπάτημα.
Πότε θα δω αποτελέσματα σε σύσφιξη και κυτταρίτιδα;
Οι πρώτες ορατές αλλαγές σε δέρμα και κατακράτηση εμφανίζονται μέσα σε 3–4 εβδομάδες με σταθερές συνεδρίες. Οι σαφείς διαφορές στη σύσταση σώματος και τη σύσφιξη χτίζονται στο διάστημα 6–10 εβδομάδων.
Πόσες συνεδρίες την εβδομάδα συνιστάτε;
1–2 συνεδρίες την εβδομάδα. Αυτή είναι η ιδανική συχνότητα για αισθητή βελτίωση σε σύσφιξη, κυκλοφορία και ενέργεια, χωρίς να περνάς ώρες στο γυμναστήριο.
Πρέπει να είμαι νηστική/ός πριν το SHAPE SPACE;
Όχι αυστηρά. Καλύτερα να μην έχεις φάει βαρύ γεύμα 1–2 ώρες πριν. Φρόντισε να είσαι ενυδατωμένος/η και να έχεις πιει νερό πριν τη συνεδρία.
Υπάρχουν αντενδείξεις για το SHAPE SPACE;
Δεν συνιστάται σε εγκυμοσύνη, σε σοβαρά καρδιολογικά / κυκλοφορικά προβλήματα, σε ανοιχτές πληγές, θρομβοεμβολική νόσο ή πρόσφατο χειρουργείο. Για χρόνια προβλήματα, ενημέρωσε τον coach πριν τη συνεδρία.
Μπορώ να συνδυάσω SHAPE SPACE με EMS ή PERSONAL;
Ναι, είναι ο πιο δυνατός συνδυασμός. Το πακέτο MOVUS TRANSFORMATION περιλαμβάνει 2 PERSONAL + 1 SHAPE SPACE την εβδομάδα για 1 μήνα, με στόχο μια ολοκληρωμένη μεταμόρφωση σώματος.
Τι ρούχα να φοράω;
Αθλητικά κολάν ή σορτς και ένα t-shirt. Στο studio σου παρέχουμε όλα τα επιπλέον που χρειάζεσαι. Μην ξεχάσεις νερό και πετσέτα.
ΚΛΕΙΣΕ ΤΗΝ ΠΡΩΤΗ ΣΟΥ ΣΥΝΕΔΡΙΑ