MOVUS TEAM
Δύο ροές προπόνησης, μία ομάδα. Διαλέγεις τη ροή που σου ταιριάζει. Ή εναλλάσσεις και τις δύο μέσα στην εβδομάδα.
MOVE: ένταση, δύναμη, καύση. Δυναμική προπόνηση με ενέργεια που μεταδίδεται. Και αποτέλεσμα που φαίνεται.
FLOW: κίνηση με σκοπό. Εμπνευσμένο από Pilates και functional training, χτίζει έλεγχο, κινητικότητα και σύνδεση με το σώμα σου.
Δύο ροές προπόνησης
- •MOVE: ένταση, δύναμη, καύση
- •FLOW: έλεγχος, κινητικότητα, ροή
- •Coach-led, ομάδα έως 8 ατόμων
- •Διαλέγεις τη μία ή τις εναλλάσσεις
5 προπονήσεις, μία κοινότητα
MOVE
Ένταση, δύναμη, καύση
Ένταση, δύναμη, καύση. Ένα πρόγραμμα που σε βγάζει από τη ζώνη άνεσης και σε κρατά εκεί. Δυναμική προπόνηση με ενέργεια που μεταδίδεται. Και αποτέλεσμα που φαίνεται.
MOVE
FLOW
Έλεγχος, κινητικότητα, ροή
Κίνηση με σκοπό. Εμπνευσμένο από Pilates και functional training, το FLOW χτίζει έλεγχο, κινητικότητα και σύνδεση με το σώμα σου. Για όσους θέλουν να κινούνται καλύτερα, να νιώθουν καλύτερα. Και να βλέπουν τη διαφορά.
FLOW
This is your MOVUS moment.
Ώρα να ξεκινήσεις;
Μίλα μαζί μας. Βρίσκουμε το πρόγραμμα που σου ταιριάζει και ξεκινάμε.
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣΠερισσότερες επιλογές
MOVUS SQUAD
Μικρή ομάδα, μεγάλη προσοχή. Ο coach βλέπει κάθε επανάληψη, κάθε κίνηση, κάθε λεπτομέρεια. Η ουσία του personal training με την ενέργεια της ομάδας.
MOVUS PERSONAL
Στοχευμένη καθοδήγηση, εξατομικευμένο πλάνο, αποτέλεσμα που φαίνεται γρήγορα. Ο coach είναι εκεί για εσένα. Βλέπει κάθε κίνηση, προσαρμόζει σε πραγματικό χρόνο και κρατά το επίπεδο εκεί που πρέπει να είναι.
MOVUS PRIVATE
Η απόλυτη εξατομίκευση. Όλο το πλάνο, η προπόνηση και η προσοχή είναι αποκλειστικά πάνω σου. Μέγιστο αποτέλεσμα, μέγιστη ακρίβεια, χωρίς συμβιβασμούς.
MOVUS EMS
Τριάντα λεπτά που τα αισθάνεσαι παντού. Η τεχνολογία EMS ενεργοποιεί μύες που δεν αγγίζεις ποτέ με κλασική προπόνηση. Δύναμη, σύσφιξη και καύση σε ένα session. Λιγότερος χρόνος, περισσότερη δουλειά.
MOVUS EMS CARDIO
Το αερόβιο του μέλλοντος. Κάθε κίνηση μετράει διπλά. Το EMS ενεργοποιεί το σώμα σου σε βάθος ενώ κινείσαι, εκεί που το κλασικό αερόβιο δεν φτάνει ποτέ. Μεγαλύτερη καύση λίπους, βαθύτερη ενεργοποίηση μυών, περισσότερο αποτέλεσμα στο μισό χρόνο.
MOVUS SHAPE SPACE
Δεν είναι προπόνηση. Είναι κάτι που δεν έχεις ξανακάνει. Συνδυασμός τεχνολογιών (θερμότητα, αρνητική πίεση, EMS, αναδόμηση κολλαγόνου, αρωματοθεραπεία) που δουλεύουν το σώμα σου σε βάθος. Από την πρώτη συνεδρία νιώθεις τη διαφορά.
MOVUS TRANSFORMATION
Το πιο ολοκληρωμένο πλάνο που έχουμε. Personal training που χτίζει δύναμη και φόρμα, και Shape Space που αναδιαμορφώνει το σώμα από μέσα. Ένας μήνας αρκεί για να καταλάβεις γιατί αυτό είναι το πλάνο που έπρεπε να ξεκινήσεις από την αρχή.
MOVUS HYBRID
Για όσους θέλουν να σπάσουν τα όρια τους. Personal training που χτίζει δύναμη και EMS CARDIO που ανεβάζει την αντοχή και την καύση σε άλλο επίπεδο. Δύο κόσμοι σε ένα πλάνο. Και ο συνδυασμός κάνει τη διαφορά.
(Συχνές ερωτήσεις)